Cele cinci efecte ale bunătăţii

Cele cinci efecte ale bunătăţii
-10%
ISBN: 978-606-38-0117-4
Editura:
Anul publicării: 2017
Pagini: 192
Format: 13X20
Preț: 23,31 lei
25,90 lei (-10%)
Disponibilitate: în stoc

DESCRIERE

Cele cinci efecte ale bunătăţii

David R. Hamilton

 
 
 
Cercetările ştiinţifice au demonstrat că bunătatea produce modificări la nivelul creierului, are un efect benefic asupra inimii şi a sistemului imunitar, este un antidot pentru depresie şi chiar încetineşte procesul de îmbătrânire. De fapt, se spune că suntem programaţi genetic să fim buni.

În această lucrare, dr. David R. Hamilton susţine cu argumente solide că, în fiecare zi, resimţim cu toţii efectele bunătăţii la nivelul sistemului nervos. Când suntem buni, suntem mai fericiţi, iar corpul nostru este sănătos.


„O carte frumoasă, care vă deschide inimile şi vă aminteşte cât de importantă este bunătatea la toate nivelurile.”
Bronnie Ware, scriitoare

„Această carte este un act de bunătate! Este plină de tehnici practice, dovedite ştiinţific, care vă inspiră să aduceţi mai multă bunătate în casele voastre şi vă face să vă doriţi să deveniţi mai buni!”
Charlie Morley, 
autorul cărţii Dreams of Awakening

„BUNĂTATEA este un medicament puternic. Dacă aceasta va deveni o obişnuinţă conştientă, viaţa voastră se va ameliora într-un mod considerabil, măsurabil – veţi fi mai sănătoşi, veţi avea mai multă pace interioară, veţi resimţi o bucurie intensă şi mai multă iubire. Cartea lui David R. Hamilton vă va inspira şi vă va arăta cum să faceţi acest lucru.”
Robert Holden,
autorul cărţilor Viaţa te iubeşte şi Fericire ACUM!
-------------------------------------------------------------------
CUPRINS:
 
Mulţumiri ... 9
Introducere ... 11

PRIMUL EFECT BENEFIC:
Bunătatea ne face mai fericiţi ... 19

AL DOILEA EFECT BENEFIC:
Bunătatea este benefică pentru inimă ... 57

AL TREILEA EFECT BENEFIC:
Bunătatea încetineşte procesul de îmbătrânire ... 85

AL PATRULEA EFECT BENEFIC:
Bunătatea ameliorează relaţiile ... 117

AL CINCILEA EFECT BENEFIC:
Bunătatea este contagioasă ... 141

Reflecţii finale ... 169
Provocarea: "Bunătate timp de şapte zile" ... 171
Referinţe bibliografice ... 173

REVIEW-URI

Scrie un review și spune-ne opinia ta despre acest produs scrie un review
Created in 0.0870 sec