Karma iubirii - 100 de raspunsuri despre relatia ta

Karma iubirii - 100 de raspunsuri despre relatia ta
thumb
Preț: 53,00 lei
Disponibilitate: în stoc - in stoc
Editura:
Anul publicării: 2016
Pagini: 672

DESCRIERE

Karma iubirii - 100 de raspunsuri despre relatia ta

Geshe Michael Roach

 

 

 

Când ne-am cunoscut, soţia era foarte cochetă. Acum mănâncă practic toată ziua, numai porcării, şi arată groaznic. Mă îngrijorează şi sănătatea ei. Care e sămânţa ca să o salvez de la acest apetit nefast?

Această întrebare e foarte asemănătoare cu cea anterioară; aşa că ar fi bine să citiţi şi acel răspuns înainte de a continua. Vreau să observaţi că până acum am abordat această problemă a mâncării în termeni convenţionali: obţinem o stare de atenţie calmă - ne menţinem mintea pe un curs de mijloc, fără să cădem în extremele în care suntem prea ocupaţi sau nu suntem suficient de ocupaţi. O minte centrată şi atentă nu e interesată să mănânce la întâmplare.

Problema e că vor fi zile - sau luni - când o să vrei să urmezi acest sfat care e perfect rezonabil, dar pur şi simplu n-o să poţi. Mie îmi e uşor să stau aici şi să-ţi spun că eşti prea ocupat sau prea plictisit şi că din cauza asta mănânci nesănătos. Dar probabil că tu deja ştii asta şi deja ai încercat să te schimbi, dar ţi-a fost greu.

Aşa că acum o să abordăm problema nu în termeni convenţionali, ci în termenii seminţelor: noul Sistem al "Şlefuitorului de Diamante", care îţi va da puterea să faci schimbări în viaţa ta, schimbări pe care nu ai reuşit să le faci până acum, deşi ai încercat toată viaţa.

Prima dintre cele Patru Flori spune că ce vrei să ţi se întâmple se va întâmpla doar dacă faci mai întâi ca acel lucru să se întâmple pentru altcineva.
În cazul de faţă, asta înseamnă că dacă vreau să nu mai mănânc nesănătos, trebuie să fac ceva ca să ajut pe altcineva să nu mai mănânce nesănătos...
...........
... Floarea a Doua spune că dacă reuşesc să fac primii paşi cât de mici în practica acestei metode unice de abordare a problemelor legate de mâncare, va fi suficient pentru a declanşa un mic obicei, care se va extinde automat şi va crea un obicei mai mare. Aşa că tot ce am de făcut e să încep să ajut alţi oameni să mănânce mai sănătos.

În adâncul inimii, tuturor ne face plăcere să avem grijă de alţii. Să împărţim mâncarea cu alţi oameni e un mod fundamental prin care putem să ne manifestăm această plăcere.
Aşa că o metodă foarte simplă şi foarte eficientă care să mă ajute să renunţ la obiceiurile alimentare negative ar fi, de pildă, să aduc la serviciu câteva gustări sănătoase şi să le aranjez pe măsuţa unde stă automatul de cafea.
În fiecare zi să încerc să aduc câţiva morcovi proaspăt feliaţi, sau ţelină, sau fructe; şi, de câte ori văd că se adună lume acolo, să fiu atent dacă cineva se serveşte..
------------------------------

CUPRINS:

CUVÂNT-ÎNAINTE CEA MAI IMPORTANTĂ ÎNTREBARE DINTRE TOATE... 15
CUM SĂ ÎI GĂSIM... 23
LIPSA DE TIMP... 37
ANGAJAMENTELE... 55
IUBIREA... 79
CUM SĂ TRĂIM ÎMPREUNĂ... 91
DESPRE SEX, PARTEA ÎNTÂI... 113
ÎNCREDEREA... 127
ASPECTUL FIZIC... 139
COMUNICAREA, PARTEA ÎNTÂI... 147
STĂRILE DE TENSIUNE... 161
DEPRESIA... 177
ALCOOLUL ŞI DROGURILE... 185
COMUNITATEA... 197
SIGURANŢA... 207
O CASĂ... 217
INTERESE COMUNE... 225
PROBLEME CU SOMNUL... 235
CONTROLUL... 253
RUDELE PRIN ALIANŢĂ... 269
EGALITATEA... 281
SEXUL, PARTEA A DOUA... 293
STIMA DE SINE... 315
DISTRACŢIA... 323
O PRIVIRE ÎN VIITOR... 343
ABUZUL... 349
SPRIJINUL EMOŢIONAL... 363
FIDELITATEA... 397
EGOISMUL... 411
MÂNCAREA ŞI GREUTATEA CORPORALĂ... 417
FINANŢELE... 445
ÎN ORAŞ CU PRIETENII... 463
COMUNICAREA, PARTEA A DOUA... 471
DEPENDENŢA... 489
COPIII... 501
RELIGIA... 517
SEXUL, PARTEA A TREIA... 531
OBICEIURILE MONOTONE... 551
DESPĂRŢIRILE... 559
PACEA INTERIOARĂ... 571
FERICIREA... 591
CUM SĂ ÎMBĂTRÂNIM ÎMPREUNĂ... 601
MOARTEA... 611
LUCRURI MAI ÎNALTE... 621
DECLARAŢIE DE RECUNOŞTINŢĂ... 647
INDEX... 651

 

 

Limba: romana

Nr.pagini: 672

Dimensiuni: 13X20

An aparitie: 2016

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie

Titluri de aceiași autori

Created in 0.0818 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.