Calm Cum să-ti gasesti linistea într-o lume stresantă si agitată

Calm Cum să-ti gasesti linistea într-o lume stresantă si agitată

Gayatri Devi Dr

În această carte, analizez aspectul neurologic si cel fiziologic ale mecanismelor de „calmare“ înnăscute ale corpului nostru si arăt cum pot fi ele recuperate si puse usor în miscare. În paginile ce urmează, explic de ce este esențială – nu doar pentru fericire și succes, dar și pentru sănătate – atingerea stării de conștientizare concentrată, pe care o definesc drept „calm“. Și mă confrunt cu cea mai mare provocare: adaptarea luptei dintre sistemele noastre cerebrale, în așa fel, încât să devină un dans bine orchestrat. Numai realizând acest lucru, putem spera să gasim echilibrul subtil, care duce la o stare de calm într‑o lume turbulentă. - Dr. Gayatri Devi

Limba: romana

Nr.pagini: 260

Dimensiuni:14X20

An aparitie: 2016

RECENZII