Echilibrul emotional. Calea spre liniste si armonie launtrica

--------------------------------------------

Rezultatul cercetarilor intreprinse de dr. Roy Martina a constat in teoria privind echilibrul emotional: de fapt, o tehnica prin intermediul careia ne intoarcem in punctul nostru nemiscat, adica punctul in care suntem cu adevarat stapani pe noi si pe viata noastra, nemaipunand pret pe reactii circumstantiale si pe lucrurile intamplate in trecut.

Cartea de fata evidentiaza modalitatile prin care invingem mecanismele de autosabotare si ne invata cum sa revenim, repede si usor, in punctul nemiscat, atunci cand ne pierdem echilibrul in viata.

Autorul prezinta tehnici de respiratie care ne ajuta sa ramanem conectati la puterea noastra launtrica si ne invata sa ne desprindem de vechi legaturi karmice si sa ne recuperam laturi sufletesti uitate, sa rezolvam si sa fim mereu constienti de blocajele noastre mentale si emotionale, precum si sa ne redobandim rapid echilibrul emotional, in orice situatie.

Medic ca pregatire profesionala, dr. Roy Martina a fost intens preocupat si de acupunctura, homeopatie si nutritie. Devenind, mai apoi, practician, a fost intrigat de faptul ca unii pacienti nu se recuperau, cu toate ca primeau cel mai bun tratament holistic, asa ca a inceput sa aloce mult timp cercetarii acestui fenomen.

Descoperirile facute de el au vizat secretele inconstientului si modul in care ne autosabotam. A constatat ca emotiile si conflictele nerezolvate din primii sapte ani de viata dau nastere unor convingeri negative si tipare comportamentale adanc inradacinate care pot duce la tipare durabile de relatii subrede, greutati financiare si, desigur, probleme de sanatate.



Dr. Roy Martina este un renumit terapeut holistic, specializat in coaching pe sanatate si in dezvoltare personala, cu mai bine de 30 de ani de experienta in tratarea cazurilor "incurabile" si cercetarea celei mai bune metode prin care oamenii sa se vindece singuri.

Este trainer, orator, dezvoltatorul unei serii de terapii cuprinzatoare si autorul a mai bine de 40 de carti, CD-uri si DVD-uri autoeducative, precum si al bestsellerului international Echilibrul emotional. Toate cartile sale sunt scrise in olandeza, iar multe au fost traduse in engleza, italiana, germana, spaniola, rusa si chineza.

Pentru a-si face cunoscuta viziunea, a infiintat organizatia Roy Martina Experience, a carei misiune este sa-i ajute pe oameni sa fie fericiti, sanatosi si liberi. In plus, a pus bazele tehnicii de tratament Omega Healing, care se inscrie in sistemul sau unic de constientizare numit Omega Way of Life.

Respectiva metoda de preventie a fost promovata ca una dintre cele mai eficiente din zilele noastre, mai ales ca are in vedere cauzele problemei, si nu doar simptomele.

Dr. Roy Martina a lucrat cu multe celebritati si a fost coach pentru atleti de talie mondiala. Obiectivul lui este sa trateze cat mai multi oameni cu putinta, asigurandu-le cele necesare pentru autovindecare si dezvoltare personala, precum si cunostinte despre imbunatatirea calitatii vietii. Preda in mai mult de 14 tari si este formator de traineri in cadrul programului Omega Way of Life.


Fragment din carte:


Alegerea neîngrădită

pentru a înțelege conceptul de echilibru emoțional, trebuie, mai întâi, să înțelegem ce sunt emoțiile. Emoțiile pe care le trăim se bazează pe condiționare și pe tipare inconștiente din trecutul nostru; majoritatea nu reprezintă alegeri neîngrădite.

Alegerea neîngrădită este una făcută conștient. Putem împărți senzațiile pe care le avem în două categorii: plăcute și neplăcute.

Știm să discernem între sentimentele noastre plăcute și neplăcute. După asta ne dăm, în mod normal, seama ce să facem ca să schimbăm ce simțim.

Unii oameni se concentrează numai asupra sentimentelor negative. Paharul pare, aproape întotdeauna, pe jumătate gol, când ar putea, la fel de bine, să fie văzut ca jumătate plin.

Primul pas în conștientizare

Ce sunt, așadar, emoțiile și cum pot deveni atât de puternice, încât să ajungă să ne controleze ele pe noi, și nu invers? cum ajungem la echilibru emoțional?

inteligența emoțională constă în abilitatea de a recunoaște, a admite, a accepta și a lucra cu emoțiile tale într‑un mod care să nu ducă la înăbușirea lor.

Emoțiile devin, astfel, o pârghie pentru supraviețuire și succes. Starea emoțională ne determină comportamentul. Gândește‑te cum ai reacționa dacă tocmai ai fi câștigat o sumă considerabilă de bani la loto și te trezești prins într‑un ambuteiaj. acum, imaginează‑ți același ambuteiaj după o noapte îngrozitoare de certuri cu partenerul.

Ai reacționa diferit? Majoritatea dintre noi da. emoțiile sunt baza acțiunilor noastre...

Ce legătură are karma cu toate acestea?

când vorbim despre karma negativă, ar trebui să realizăm că majoritatea reacțiilor noastre emoționale negative au legătură cu probleme nerezolvate din trecut.

Nefăcând alegeri conștiente care să concorde cu cele mai profunde valori ale noastre, rămânem prinși într‑un negativ cerc vicios.

Emoțiile pot însă să ne ducă și în direcția bună și să ne ajute să facem alegeri potrivite, care vor crea karma pozitivă. exemplu: un străin (să zicem, cineva din fața ta, la coadă într‑un supermarket) țipă la tine fără niciun fel de motiv.

Cum reacționezi? unii oameni s‑ar dovedi agresivi. alții n‑ar mai reveni niciodată în supermarketul respectiv. unii ar face plângere, alții s‑ar simți rău pentru mult timp.

Totul ar depinde de starea lor emoțională din acel moment. oamenii mai evoluați ar înțelege imediat că persoana cu pricina are niște probleme ale ei, nerezolvate, și că situația n‑are nimic de‑a face cu ei, personal, așa că ar simți compasiune și iubire și i‑ar sări chiar și‑n ajutor, la nevoie...
………………………


CUPRINS:


Mulțumiri
prefață
introducere

Partea 1. EMOTIILE SUNT ENERGIE ÎN MISCARE

Capitolul 1
emoții nerezolvate: lumea umbrelor

Capitolul 2
Factori declanșatori: reflexii ale lumii umbrelor

Capitolul 3
Autosabotarea

Ccapitolul 4
Karma și emoțiile

Capitolul 5
Blocaje emoționale ce împiedică vindecarea

Capitolul 6
Chakrele: porți către suflet

Capitolul 7
Memoria celulară: spațiu nelimitat de informații karmice

Partea 2. ECHILIBRUL EMOTIONAL

Capitolul 8
Cele 14 căi de acces spre echilibrul emoțional

Capitolul 9
Împotrivirea emoțională

Capitolul 10
Iertarea

Capitolul 11
Paradoxul conștientizării

Capitolul 12
www.dumnezeu…

Capitolul 13
Să înceapă vindecarea!

Capitolul 14
Calea spre liniștea lăuntrică

Capitolul 15
Sincro‑noetica: atragerea viitorului

Postfață

Limba: romana

Nr.pagini: 408

Dimensiuni: 13X20

An aparitie: 2013

RECENZII