CUM SĂ RECUNOŞTI ŞI SĂ SCHIMBI TIPARELE IUBIRII DISTRUCTIVE

Credeți că dragostea înseamnă suferință? Aveți o relație cu un bărbat indisponibil emoțional, dependent de alcool, de muncă sau de alte femei?

Poate că vă neglijați familia, prietenii și propriile interese, doar ca să îi fiți lui întotdeauna alături la nevoie. Poate continuați să sperați că, dacă îl veți iubi destul, se va schimba în bine. Poate că, fără el, vă simțiți singură și pustiită, ignorând faptul că relaţia aceasta vă pune în pericol echilibrul afectiv, în unele cazuri, chiar sănătatea şi integritatea fizică.

Multe femei sunt aproape convinse că aşa ar trebui să fie relaţiile intime. Citind această carte, veți afla că teama de a rămâne singure, de faptul că nu meritați iubire și apreciere, de a fi ignorate sau abandonate își are rădăcina în experienţele din copilărie, care vă deter mină tiparele comportamentale de la maturitate, în relaţiile cu bărbaţii.

Psihoterapeut cu experiență, autoarea vă arată cât de nocivă este această dependență relațională și afectivă, propunându-vă un program de recuperare în zece pași ce vă va vindeca de boala iubirii excesive.

Învățați cum să nu mai iubiți prea mult și veți deveni o femeie sănătoasă, încrezătoare în sine și fericită.

Prefaţă
Introducere

CAPITOLUL 1
Dragostea neîmpărtăşită pentru un bărbat

CAPITOLUL 2
Sex de calitate în relaţii nefericite

CAPITOLUL 3
Dacă voi suferi pentru tine, mă vei iubi?

CAPITOLUL 4
Nevoia de a te simţi necesară

CAPITOLUL 5
Dansezi?

CAPITOLUL 6
Ce fel de bărbaţi aleg femei care iubesc prea mult

CAPITOLUL 7
Frumoasa şi Bestia

CAPITOLUL 8
Când o dependenţă duce la alta

CAPITOLUL 9
Să mori din dragoste

CAPITOLUL 10
Drumul spre recuperare

CAPITOLUL 11
Recuperare şi intimitate; închiderea prăpastiei

ANEXA 1
Cum vă formaţi propriul grup de sprijin
ANEXA 2
Surse de ajutor
ANEXA 3
Lecturi recomandate
ANEXA 4
Afirmaţii
INDEX