Dieta cu sucuri naturale

Adevărate cocteiluri de arome îi vitamine, sucurile naturale au remarcabile proprietăti de vindecare, detoxifiere si imunostimulatoare.

De ce să nu le folosim pentru a slăbi, a fi mai plini de viată si mai sănătosi?

Găsiti în această carte peste 100 de retete delicioase de sucuri si alte băuturi, care, alături de gustări si mese usoare, vor avea drept efecte:

• slăbirea rapidă;
• reducerea celulitei;
• imbunătătirea digestiei;
• mai multă energie si vitalitate;
• ten mai curat si mai strălucitor si păr si unghii mai sănătoase;
• mai putine infectii;
• scăderea tensiunii arteriale;
• o putere mai bună de concentrare.

O serie de legume si fructe consumate sub forma de suc pot aduce organismului tau o serie de beneficii.

Antioxidantii pe care ii contin vegetalele ne tin departe de multe afectiuni care ne-ar putea afecta buna functionare a metabolismului.

Cat dureaza o astfel de dieta?

Aceasta dieta poate dura pana la doua luni si, la recomadarea medicului, cura poate fi prelungita.

In aceasta perioada va trebui sa eviti alimentele preparate termic.

Ce pot consuma atat timp cat urmez aceasta dieta?

-Sucuri de legume, verdeturi si fructe.
-Salate de fructe sau fructe intregi proaspete.
-Salate de legume proaspete fara adaosuri de condimente speciale sau dressinguri.
-Cereale integrale fara adaosuri de zahar, coloranti sau grasimi.
-Oleaginoase: seminte de susan si dovleac, masline, nuci, alune, migdale. La salatele de cruditati poti adauga ulei de masline presat la rece.