Sadhana este un volum cu adevărat unic în rândul cărţilor de autoeducare, care răspunde unei nevoi reale de autocunoaştere şi abordare holistică a vieţii. Volumul este alcătuit dintr-o serie de 47 de exerciţii spirituale, care conduc la atingerea stării contemplative. El îmbină psihologia, terapia spirituală şi practicile tradiţiilor orientale şi occidentale. Autorul, Anthony de Mello, este cunoscut în toată lumea ca unul dintre cei mai de seamă îndrumători spirituali. Maniera în care abordează pacea interioară este de neegalat, deoarece implică persoana cu totul în rugăciune, cu trup şi suflet, raţiune şi simţire, memorie şi imaginaţie.